✅ Nous sommes dans un monde de l’alerte, de la crise et de la précaution et donc plutôt encouragés à voir les risques que les opportunités, les obstacles plutôt que les leviers, les mauvaises nouvelles plutôt que les bonnes. Comment faire alors pour voir le positif, voir les choses positives qui sont plus susceptibles de mobiliser notre énergie ?
⭐ Voici 3 choses simples à faire pour y parvenir.
1️⃣ Choisissez vos sources
Dans les news que vous recevez, les livres que vous lisez, les films que vous regardez, sélectionnez les sources qui vous paraissent les plus ouvertes, celles qui vous projettent vers un avenir équilibré et qui vous portent à agir.
Après un petit temps d’adaptation, vous allez vous sentir libre, encouragé à aller plus loin et stimulé par une énergie nouvelle.
2️⃣ Faites attention aux mots que vous employez
Exprimez ce que vous aimez plutôt que ce que vous n’aimez pas, trouvez l’envie positive qu’il y a toujours derrière la nécessité de se priver de quelque chose (exemple : « retrouver mon souffle » plutôt qu’« arrêter de fumer »), n’hésitez pas à dire ce qui vous plait chez vous et chez les autres.
Servez-vous du langage pour vous connecter à vos désirs. Il faut de la patience pour y parvenir car les conditionnements sont très importants et inconscients, mais une fois que vous aurez pris cette habitude, vous sourirez au monde.
3️⃣ S’interroger sur le but au moins autant que sur le chemin
« Il n'est pas de vent favorable pour celui qui ne sait où il va » (lettres de Sénèque). Recherchez ce qui vous porte et vers quoi ; mettez cela en rapport avec le futur plus lointain. Trouvez les liens entre vos buts et votre parcours, le court et le long terme, la parole et l’action.
Donnez un sens à ce qui arrive. C’est cet équilibre qui vous donnera de la stabilité et de l’énergie.
✅ Nous pouvons faire nous-même beaucoup de petites choses au quotidien pour avancer dans notre monde chaotique. Elles nous transforment pour le meilleur et nous insufflent une énergie positive. Servons-nous-en.